10 fantastische redenen om te stoppen met porno kijken

Het internet staat vol met verhalen over dat porno goed zou zijn voor je relatie. Het tegenovergestelde is echter waar. 

Als jij dit artikel nu leest, heb je misschien al ontdekt dat porno jouw relatie met jouw partner schaadt, maar dat het ook verschrikkelijk is voor jouw zelfvertrouwen. 

Dan heb ik hier 10 goede redenen voor je om jouw standpunten over porno kracht bij te zetten. Nog niet overtuigd van de voordelen van stoppen met porno? Laat je overtuigen! 

   1. Voorkom erectieproblemen

Ja, echt. Erectieproblemen komen veel meer voor dan wordt gedacht. Het is beschamend en heeft een negatieve invloed op jullie seksleven en jouw zelfvertrouwen. Onderzocht is dat een gewoonte van veelvuldig pornogebruik een zodanig effect op jouw hersenen kan hebben, waardoor erectieproblemen kunnen ontstaan, die niet meer met viagra te verhelpen zijn. De oplossing is er ook: stoppen met porno helpt je brein weer te herstellen, waardoor erectie weer mogelijk wordt. 

   2. Herstel jouw seksuele energie 

Als je al je seksuele energie stopt in porno kijken, en jouw seksuele ontlading alleen online vindt, heb je minder zin in echte seks met jouw partner. Misschien ervaar je wel minder seksdrive (zin in seks), en heeft dat negatieve impact op jouw relatie met jouw partner. Die energie uitstellen en opsparen, geeft een boost aan jullie seksleven. 

   3. Krijg überhaupt meer energie 

Als jij meermaals per dag porno kijkt, kost je dat behoorlijk wat energie. Een van de voordelen van stoppen met porno is verhoogde fysieke uithoudingsvermogen.

   4. Verhoog je productiviteit

Hang je ooit hele dagen voor je scherm en voel je je alsof je eigenlijk niets hebt uitgevoerd? In dat geval is dat waarschijnlijk precies wat er aan de hand is. 

Overweeg wat jouw productiviteit voor jou betekent. Ben je ambitieurs, driven en klaar om je doelen te bereiken? Ja?

Overweeg nu eens hoeveel tijd porno jou heeft gekost. Hoeveel avonden ben je te laat gaan slapen omdat je eerst nog porno wilde kijken. 

Stoppen met porno kan jouw productiviteit immens verhogen. 

   5. Herstel jouw seksuele verlangens; realistisch

Verlangens, genot en fantasieën worden aangemaakt door jouw hersenen. Porno haalt al het onbekende weg en geeft een onrealistisch beeld van wat echte seks is. De verwachtingen die porno geeft zijn problematisch en doen af aan hoe mooi echte seks is. Door jouw pornogewoonte een halt tot toe roepen, zakken jouw dopaminelevels weer tot een normaal en kan haal je weer geluk en plezier uit normale seks met een echte partner. 

   6. Verander jouw kijk op seksuele verlangens

Laten we eerlijk zijn; porno-afhankelijkheid haalt de fun uit allerlei activiteiten. Zolang je daar afhankelijk van blijft, ga je allerlei zij-effecten zien:

    – minder verlangen naar dingen die je vroeger wel opwinding gaven

   – Hoger verlangen naar schokkende dingen; porno zorgt ervoor dat we steeds extremere dingen willen zien, maar ook doen. Omdat porno een ongelimiteerd aanbod heeft scrollen we steeds verder en zoeken we steeds verder extremere content. Dat kan lastig zijn als jouw partner die verlangens niet kan of wil waarmaken.

   7. Krijg een betere relatie

De porno-industrie objectiveert situaties, mensen en seks. Er is niets romantisch aan. De porno-scenes zijn ver weg van een echte intieme relatie. Desalniettemin proberen mensen die porno-scenes na te beleven, wat altijd mislukt. Seks is soms onhandig of humoristisch, en het gaat niet altijd perfect zoals je het. ingedachte had. 

Stoppen met porno herstelt jouw beeld op seks, en maakt dat jullie samen (zonder invloeden van buitenaf) jullie seksleven samenstellen. Stoppen met porno maakt jullie en jullie relatie gezonder: emotioneel, fysiek. en seksueel. 

   8. Voorkom sociale isolatie

Sociale isolatie is (zeker nu tijdens corona) een groot probleem onder jongeren, maar ook ouderen. Door porno voelen we ons beschaamd of in ieder geval schuldig over ons porno-gebruik. Als je stopt met porno kijken, hoef je je niet meer schuldig te voelen hierover. 

Porno vraagt eenzaamheid: je kijkt het alleen als je alleen bent en als niemand weet dat je het kijkt. Niet alleen intimiteit lijdt eronder, maar ook kostbare tijd met vrienden, familie en jouw partner. 

   9.  Voorkom sociale angst(stoornissen)

Mensen die gestopt zijn met pornografie geven aan dat hun weg om te stoppen met porno hen enorm heeft geholpen in het sociale verkeer. Er zijn verschillende redenen hiervoor, maar de meest genoemde is dat het overwinnen van porno-gebruik een enorm trots gevoel geeft en daarmee een enorme zelfvertrouwenboost. 

   10. Voorkom schaamte – krijg trots

Geen porno betekent geen schamte, zo makkelijk is het. De geheimhouding die gepaard gaat met porno geeft negatieve gevoelens en schaamte. Zeker als je eigenlijk diep van binnen al overtuigd bent dat het beter zou zijn. omte stoppen met porno, maar er toch mee doorgaat. 

Stoppen met porno doorbreekt de schaamte en geeft een trots gevoel. Als je bent gestopt, krijg je een enorme zelfvertrouwenboost die jou op allerlei gebieden gaat ondersteunen!

 

Meer weten?

schrijf je in voor de
gratis live masterclass

"Met drie tips duurzaam stoppen met porno"

Tijdens deze live masterclass ga je leren:

*Na jouw inschrijving voor de masterclass stuur ik je periodiek updates over succesvol en langdurig stoppen met porno. Afmelden kan uiteraard met een klik.