Porno is genormaliseerd. Iedereen doet het, dus dan zou het wel goed zijn toch? Nou, nee! Porno maakt namelijk meer kapot dan dat het je plezier brengt. Hier zijn vijf positieve effecten die je kunt verwachten als je stopt met porno kijken!
Zie mensen als mensen, niet als objecten
Porno maakt mensen tot objecten. Pornoacteurs en -actrices worden gezien als middel voor jouw eigen pleziertje, terwijl die mensen ook mensen zijn met hun eigen vreugdes, eigen zwaktes en moeilijkheden. Het is moeilijk om je dat te blijven herinneren, als je ze “gebruikt” om aan jouw trekken te komen (letterlijk).
Het effect daarvan is dat je dat mensbeeld ook toepast op de mensen om je heen. Je reflecteert en projecteert die pornobeelden sneller op mensen in je omgeving.
Stoppen met porno helpt je om mensen echt te zien als wie ze zijn, geen middel voor jouw pleziertje, maar een eigen persoon die de moeite waard is. Stoppen met porno helpt je om mensen niet te objectiveren, maar ze volledig te respecteren.
Voel je helemaal vrij
Porno maakt ons afhankelijk. Als we in de mogelijkheid zijn om porno te kijken, is de drang om porno te kijken soms zo groot, dat het gewoon onmogelijk voelt om niet te kijken.
Stoppen met porno geeft jou de vrijheid terug. Door jouw pornogewoonte te doorbreken ben jij op elk moment vrij om te kiezen om geen porno te kijken. Daardoor krijg je weer volledige controle over jezelf, en dat voelt fantastisch!
Meer zelfvertrouwen
Definitief, duurzaam en succesvol stoppen met porno geeft jou een enorme zelfvertrouwenboost. Als jou het namelijk lukt om de gewoonte te doorbreken en succesvol “nee” te zeggen tegen de drang, doe jij keer op keer een succeservaring op: jij bent “in control”. Als jij deze strijd wint, doe je de ervaring op dat jij echt iets moeilijks kunt aanpakken!
(Betere) seks
Porno heeft zonder meer invloed op je seksleven. Porno zet irreële standaarden voor seks, heeft een negatief effect op jezelfvertrouwen in bed en kan zelfs lijden tot erectieproblemen.
Mensen die zijn gestopt met porno kijken ervaren dat hun seksleven sterk verbetert omdat ze hun seksualiteit volledig richten op hun partner en geen onhaalbare verwachtingen hebben van hun partner en zichzelf. Daarnaast werden vele erectiestoornissen opgelost door te stoppen met porno kijken.
Meer tijd
Porno kijken kost nu eenmaal veel tijd. Zeker omdat het meerendeel wordt gekeken in de avond tussen 22.00-23.00, een tijd waar veel mensen als zouden willen gaan slapen. Het kost dus (kostbare) tijd, maar maakt ook dat we later gaan slapen. Als je al jouw porno-tijd bij elkaar optelt, hoeveel tijd win je dan in de week door te stoppen met porno? Ik daag je uit om het te proberen!
