Leven zonder porno, mét zelfvertrouwen
Verander je online gewoontepatronen
- Verbeter jouw relatie met je partner én jezelf
- Krijg meer tijd voor wat jij echt belangrijk vindt
- Geef je zelfvertrouwen een boost
Telkens weer besluit je te stoppen met het kijken naar porno. En iedere keer begin je er tóch weer mee. Ondanks dat je het je echt had voorgenomen het nooit meer te doen. Vind je dat ook zo frustrerend?
Ik weet er alles van. Ik keek 11 jaar lang naar porno en besloot meerdere malen te stoppen. Mijn vriendin vond het niet fijn en ik ging me er steeds slechter door voelen.
Na veel vallen en opstaan is het me gelukt: ik kijk al drie jaar niet meer naar porno. Ik heb meer zelfvertrouwen, meer ruimte in mijn hoofd en een betere relatie. En dat fantastische gevoel gun ik jou ook!
Meer weten? schrijf je in voor de
gratis live masterclass
Gratis concrete tips • Online en locatieonafhankelijk • Anoniem vragen stellen
Tijdens de online live masterclass vertel ik mijn verhaal. Je leert:
- Waarom stoppen met porno zo moeilijk is.
- In kaart brengen waarom jij wil stoppen.
- Drie praktische tips om jouw pornoverleiding te weerstaan
*Na jouw inschrijving krijg je een aantal mails over succesvol en Duurzaam stoppen met kijken naar porno.
Liever geen mails? Je meldt je weer met een klik af.
Klaar om echt actief je porno-kijkgedrag te veranderen?
Meld je dan aan voor de training PornDetox90. In 90 dagen begeleid ik je naar een leven zonder porno. Dat begint met drie interactieve webinars in groepen, gevolgd door 9 weken waarin je alles in de praktijk brengt. De webinars zijn anoniem te volgen, maar je staat er niet alleen voor: we gaan samen op weg.
Na 90 dagen delen we ervaringen, vragen antwoorden en natuurlijk ook successen. En heb je nou ondanks je inzet niets aan de training gehad? Dan krijg je gewoon je geld terug. Wel zo eerlijk
Liever een 1-op-1 coaching of een voordelige videotraining? Dat kan natuurlijk ook!
Meer weten over het trainingsaanbod?
Zij gingen jou voor:
- J.
24 jaar
“Simon legt goed de focus op de omstandigheden, de signalen in je dagelijks leven, en wat porno kijken met jou doet en wat je motivatie is om te stoppen. Het prettige is dat deze training focust op jou en concreet maakt wat jou helpt en zo de drempel naar het daadwerkelijk doen lager is.”
- A.
27 jaar
“Het stappenplan om deze gewoonte te doorbreken is goed doordacht en individueel, je maakt het zelf met je eigen redenen en is verder privé. Deze training is een heel goede ondersteuning voor wie echt wil stoppen met online porno, om zo veel meer tijd en energie te hebben voor geliefden, vrienden en betere hobbies.”
- W.
45 jaar
Ik wil liever eerst kennismaken
Dat snap ik. Meld je dan aan voor een gratis 1-op-1 coachsessie. In een half uur bespreken we samen je situatie, delen we verhalen en kijken we welke stappen je al zelf kunt zetten. Samen bespreken we of de masterclass of een van de trainingen interessant zijn voor jou.
Beluister de PornDetox90 Podcast
Lees meer in deze blogs
Porno en jouw relatie met jouw partner. Moeilijk onderwerp, misschien heb je het er wel nooit over gehad? Stoppen met porno heeft
NoFap.Heb je al eens gehoord van No Nut of No Fap November? En wat is het ‘Nut’ ervan? In deze blog vertel ik je meer over Nofap en stoppen met porno.
De meeste mensen schamen zich enorm over hun pornogebruik. Maar wat is de rol van schaamte bij stoppen met porno? In deze blog vertel ik je meer waarom schaamte ons juist niet helpt bij stoppen met porno.
Porno is genormaliseerd. Iedereen doet het, dus dan zou het wel goed zijn toch? Nou, nee! Porno maakt namelijk meer kapot dan
Quiz: ben ik pornoverslaafd? Wil jij weten of jij afhankelijk bent van pornografie, en of een PornDetox jou zou helpen? Doe
Stoppen met porno is moeilijk. Als je al een paar keer langdurig hebt proberen te stoppen zul je daar wel achter zijn
Internet is een nieuwigheidmachine Het feit dat internet krachtig verslavend kan zijn, is omdat het internet een soort nieuwigheidmachine is. Bij elke
Porno verandert je brein. Ja echt, jouw grijze masse verandert door het kijken van pornografie. Hoe dan? Het heeft te maken met voortplantingsdrang, het stofje dopamine en het medium: internet. Hieronder vertel ik je alles, ook hoe je er van af komt!
Er zijn enorm veel alternatieven voor porno waarmee jij je dag kan vullen en waarbij je je ook nog eens gelukkiger, verbonden en vervuld door voelt dan porno kijken. In deze blog vertel ik je meer.
The medium is the message Pornografie is zo groot en zo wijdverspreid vanwege het medium: het internet. Om te begrijpen hoe sterk
Het internet staat vol met verhalen over dat porno goed zou zijn voor je relatie. Het tegenovergestelde is echter waar. Als jij
Stoppen met porno is niet altijd gemakkelijk. Het aanbod van porno is immens groot, jouw brein is erop afgestemd en er is
Misschien herken je het wel. Je had op een sterk moment besloten om het nu echt niet meer te kijken, en op
In een studie uit 2000 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10846806/) werd een groep mannen een set van een aantal pornografische foto’s gepresenteerd. De mannen kregen om
Download de introductievideo
"drie belangrijkste inzichten om
duurzaam te stoppen met porno"
